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大阪市中央区本町のヨガスタジオCope(コペ)シンプルで分かりやすい料金設定となっています。

ヨガをはじめて光がさしてきた✾

ヨガをはじめて光がさしてきた✾

こんにちは

朝のレッスンが終わり店内POPを作りつつ、このブログを書いてます

先日、体験レッスンを受けてくださったメンバーさんから嬉しい感想を頂いたのでご紹介します

今年、肉体の変化が著しく、35歳を過ぎ代謝の悪さを痛感していました。
〝何かしたい〟という欲求があって体験レッスンに申込みました。
レッスンが終わって・・すごく清々しくて!
なんか変われるかも!?と光がさしてきました。
モヤモヤした自分から少し脱出できて、ものすごく嬉しかったです
でもまた数日すると・・いつもの自分が・・・
やっぱりCopeに通い続けたい!

画像の説明

日頃からストレッチをしたり
マッサージに通ったり
身体のメンテナンスをされていたとのことですが
30歳を越えてから身体の変化を感じ始めたそうです。

ヨガを体験した時の≪光がさしてきた≫という感覚・・
私もすごく分かります!

私も、初めてヨガを体験したとき〝なんだろうこの感覚は!?〟と思いました。
こんな風に外からのキレイなエネルギーを身体に取り入れるように深く呼吸をするのって、なんて心地が良いんだろう

なんだか今までの生活が損をしていたような気がして
まさに「光がさしてきた」ような感覚でした。

メンバーさんが言ってたように、その感覚も日々の生活の中でだんだんと薄れてきてしまうんですよね。

いつまでも休みなく真剣な努力を続けることが大切です。

私自身も、まだまだ努力が必要な段階にいます。
努力をすることはツラいことでも嫌なことでもなく私にとっては「喜び」です。
それは努力の先に「結果」が自然とやってくるから。。

「結果」を期待することなく
自分を痛めつけることなく
ただ楽しんでヨガを続けていきましょうね☆彡

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