大阪市中央区本町 芝生の少人数制ヨガスタジオ。肥後橋、北浜、淀屋橋、心斎橋からも通いやすい。体験レッスン受付中。

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インストラクター gumi
インストラクター gumi
はじめまして

ヨガインストラクターgumi(グミ)です。

ヨガができればいい!という場所ではなく、ヨガを通じて一緒に体力(体幹・柔軟性・睡眠の質)とメンタル力をアップする事でカラダの問題や悩みを克服し仕事・私生活を充実させるお手伝いをしたい!との一心でオーナーtakaと2人でCopeをつくり上げました。

カラダを変えるためには「何となく」ヨガのポーズをとるだけでは思うような効果は得られません。効果を実感して頂けるように私がしっかりサポートさせていただきます。1クラス10人までがサポートできる限界だと考え少人数制にこだわりました。

お1人、お1人、悩みやなりたい自分は様々。
貴重なお金と時間を投資していただくのですから、結果にこだわり生徒さんの問題・悩みを克服出来るよう日々取り組んでいます。一緒に頑張りましょう!

 

芝生スタジオで滝のそばでの森林浴ヨガを再現

水のチカラを使って有害物質(PM2.5・花粉・ホコリetc)を取り除きマイナスイオンを発生させ滝の周りの環境を再現しました。

 

な・ぜ・な・ら…..

 

ヨガは深い呼吸が大切だからです。
身体に良いキレイな空気と、床に敷きつめたフカフカな芝生で都会にいながら滝のそばでヨガをするような空間を作りました。

※某大学病院の無菌室などで使用されている”空間浄化機”を設置しています。
※写真(右)の数値は滝のそばと同じくらいのマイナスイオンを発生している証しです。

 

 

 

Copeでうるおいアップyoga

水のチカラを使った「空間浄化機」は

吹出し口からも目には見えない超微細ミストを発生しています。

通常の加湿器と違い、お肌の奥まで水分が浸透していきます。

ヨガをしながらお肌の水分量もアップ↑↑

 

 

 

御堂筋線本町駅から徒歩2分
行きたい曜日・時間を選んで通えます

レッスンは毎回の予約制。
通えるお時間を選んで事前に予約してください。人数に空きがあれば当日の予約でも大丈夫! ヨガマットも無料レンタルしているので手軽に通っていただけます。
アクセスも本町駅から徒歩2分ととっても便利。オフィス勤めの方に通いやすいスタジオです。

疲れている時ほど来てください

当スタジオで実践いただいているCopeヨガメソッドは運動ジプシーを解消し体幹・柔軟性・睡眠の質・メンタル力をアップすることでカラダの悩み・問題を解決する完全カラダ育成プログラムです。Copeヨガメソッドは体力を消費するのではなく逆にエネルギーをチャージします。実践いただくとおわかりですが終わった後はスッキリ!します。動く量は多く汗もかきますが・・・なぜでしょう?

それはカラダをリセットし育成するプログラムだからです。

実際、生徒さんからも「昨日のお酒が残っていて来るの迷ったが来てよかった」「仕事で偏頭痛があったけどスッキリした」など…
少々のことではへこたれないカラダとメンタルを育成する為に作られたプログラムだからです。 
あなた自身の生まれ持ったすばらしいカラダを今より活き活き・カッコよくなるようお手伝いさせて頂きます。

 

Copeヨガメソッド体験から入会までのご案内

1. お問合せ・予約 やってみたいと思ったら、まずはお問い合わせください。
2. Copeヨガメソッド基礎を受ける 【お持物】
 ・身分証明書 ・動きやすい服装(Tシャツ、スパッツなど)
 ・500ml程度のお水 ・汗拭き用タオル
※ミネラルウォーターはスタジオでも販売しております。(100円)
※女性用ウェアレンタルあります。(上下セット380円)
3. 入会手続き

レッスン内容、雰囲気、料金など、ご納得いただいた上で、ご入会ください。

【入会に必要なもの】
・登録料 12,000円 ※体験中ご入会で無料!

≪オールフリー≫ お申込みの場合
・月会費2ヶ月分 ※16~31日に入会の場合は1.5ヶ月分
・銀行もしくはゆうちょ銀行の口座番号がわかるもの(通帳orカード)
・上記金融機関のお届印

≪チケット≫
・ご希望のチケット代金